9 novembre 2022
I Corsi AFA: cosa sono: AFA vuol dire Attività Fisica Adattata. È un programma di attività fisica di gruppo, composta da esercizi specifici per prevenire l’insorgenza e/o il peggioramento di malattie croniche. In base al progetto AFA della Regione Liguria, i programmi AFA sono coordinati dalle ASL liguri, le quali hanno la responsabilità di formare gli istruttori, promuovere i corsi controllandone la qualità e monitorare periodicamente la salute di coloro che vi partecipano.
Chi può partecipare ai corsi
Tutte le persone adulte: la partecipazione ai corsi non ha in pratica nessuna limitazione fisica perché l’attività svolta è molto leggera. Inoltre le controindicazioni sono poche e, se presenti, sono valutate dal personale medico della ASL4 Chiavarese con cui la Ben-Essere ASD ha un accordo di collaborazione.
Quali sono i costi di partecipazione
Il corso è a carico dell’utente ma i costi sono molto contenuti: 20 € all’anno di iscrizione, comprensiva di assicurazione obbligatoria e circa 2,5 €/ora il costo di frequenza, in base anche alla tipologia del corso. E’ prevista la gratuità per chi ha l’ISEE Ordinario non superiore a 12.000 €.
Ulteriori notizie • Gli istruttori sono laureati in scienze motorie e/o fisioterapia • I corsi si svolgono in gruppo Raccomandazioni per l’utente
Il corso ha efficacia solo se viene frequentato con costanza e gradualità: i migliori risultati cominciano ad aversi dopo uno/due mesi di pratica senza forzare i ritmi. Saltare le sedute o forzare i ritmi può essere controproducente per il risultato dell’attività
Sedi e riferimenti
1. Borzonasca: telefona a Matteo, 340 7579443
2. Carasco: telefona a Matteo, 340 7579443
3. Casarza Ligure: telefona a Debora, 340 0905611 o a Nikla, 349 5434935
4. Castiglione Chiavarese: telefona a Ermanno, 348 5754066
5. Chiavari: telefona a Patrizia, 335 5252637 o a Simona, 345 8580391
6. Cicagna: telefona ad Anna, 340 3908132
7. Cogorno: telefona a Matteo, 340 7579443
8. Lavagna: telefona a Patrizia, 335 5252637 o a Simona, 345 8580391
9. Nè: telefona a Beatrice, 346 4159628
10. Rapallo: telefona a Lando, 0185 699308 o 338 4461115
11. Santa Margherita Ligure: telefona a Giacomo, 328 0117866
12. Sestri Levante: telefona a Beatrice, 346 4159628 o a Debora, 340 0905611 o a Matteo 392 5071160
13. Varese Ligure: telefona a Nikla, 349 5434935
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni rivolgersi al servizio sociale
Allegati
- Corsi AFA[.pdf 119,59 Kb - 09/11/2022]
A cura di
| Nome | Descrizione | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Descrizione | Gestione del registro anagrafico, stato civile, servizio elettorale, servizio di leva | ||||||||||||||
| Responsabile | Antoniuccia Sbertoli | ||||||||||||||
| Indirizzo | Piazza del Popolo, 1 | ||||||||||||||
| Telefono |
0185 88007 interno 4 |
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| Fax |
0185.887007 |
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anagrafe@comune.santostefanodaveto.ge.it |
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| Apertura al pubblico |
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